ZAPISKI Z PODRÓŻY ŚCIEŻKĄ WILCZYCY

Soulcast. E01. Moc i działanie

Kochana Czytelniczko Zapisków ze Ścieżki Wilczycy! Przed Tobą nowy format mojego spotkania z Tobą. Jestem bardzo poruszona i wdzięczna, że mogę gościć w Twoim czasie, Twojej przestrzeni w tak osobistej formie, jaką jest głos. Mówienie do Ciebie. Kochana, oddaję w...

czytaj dalej

Jak zmienić swoje życie?

To jak funkcjonują nasze relacje, nasza kariera zawodowa, nasze samopoczucie, zależą od naszych przekonań. Czym są przekonania? Dlaczego mają wpływ na nasze życie? Jak z nimi pracować i zmienić swoje życie? Zapraszam Cię do posta pełnego psychologii 🙂 Kochana...

czytaj dalej

O „braniu się za mordę”, czyli rzecz o samodyscyplinie

Samodyscyplina, wytrwałość i systematyczność w działaniu są ważne. Wielu guru mówi, że samodyscyplina jest niezbędna. Że bez tego nie zajdziemy nigdzie... Jednak o wiele łatwiej będzie nam wykorzystywać silną wolę, gdy będziemy pracować nad celami, które są dla nas...

czytaj dalej

Rozstaliśmy się. I co dalej?

Jeżeli nasze drogi się rozeszły, to zadziało się to w jakimś celu. Nawet jeżeli jest to bardzo trudne w tym momencie. Warto poszukać w tym doświadczeniu sensu, lekcji, którą ze sobą niesie. Przyniesie to pewną ulgę. Co jeszcze możesz zrobić, aby pomóc sobie i przejść...

czytaj dalej

Jak poradzić sobie z depresją? Jak poradzić sobie z chandrą?

Mamy wpływ na to, jak się czujemy. Możemy podjąć aktywności, które pomogą nam podnieść swój nastrój i zapoczątkować proces zmiany ograniczających przekonań. Przed Tobą 6 kroków, które możesz wykonać już dzisiaj, aby poczuć się lepiej w depresji czy zimowej chandrze....

czytaj dalej

Zimowa chandra czy depresja?

Czujesz smutek, lęk, wewnętrzne napięcie, często płaczesz, przestałaś czerpać przyjemność z aktywności, które Ci jej wcześniej dostarczały, masz problemy ze snem i koncentracją... To tylko zimowa chandra czy depresja? Niestety życie zimą nie karmi nas jedynie...

czytaj dalej

Jak zaprojektować swój Rok Wilczycy?

Wierzę, że za rok od dzisiaj będziemy wdzięczne sobie za podjęcie się tej pracy nad sobą, refleksji, za życie autentyczne, pełne pasji i radości, na którą w pełni zasługujemy. Może doświadczyć tego każda kobieta, która ma odwagę wejść na swoją Ścieżkę Wilczycy. Nowy...

czytaj dalej

18 wilczych lekcji, które przyniósł mi 2018 rok

Podsumowywanie stało się niejako modą. Rożne blogerki częściej dzielą się swoimi podsumowywaniami niż postanowieniami, ale to dobrze. Dzięki temu, że poświęcamy czas na refleksję, możemy podejmować się kolejnych wyzwań, realizować marzenia i działać w oparciu o...

czytaj dalej

Stawiaj przed sobą wyzwania! + moje wyzwanie podróżnicze

Jesteśmy projektantami i wykonawcami naszego życia, a nie odtwórcami roli, którą ktoś nam napisał. Wierzę głęboko, że powinniśmy brać odpowiedzialność za to, co się w naszym życiu dzieje. Przede wszystkim za to, czy realizujemy marzenia i jakim życiem...

czytaj dalej